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 immer wenn ich in den spiegel schau fühle ich mich einfach nur schlecht. ich stelle mir die frage wie mich jemals jemand lieben könnte, denke an mein bisheriges leben und wie es wäre wenn ich einfach mal nen bissel abnehmen würde dann nehme ich die speckpölsterchen in die hand und sage mir das musst du doch mal hinbekommen mit dem abnehmen dann würdest du evt auch mehr  selbstbewusstsein haben und dich trauen ihn zu fragen ob er nen kaffee trinken gehen will.  doch sobald ich nicht mehr in den spiegel schau is  es so wie immer. ich leide vor mich hin weil ich immer zu an ihn denke und wie aussichtslos es doch ist da er mich nich lieben kann bzw ich mir einrede das man mich nicht lieben kann/wird. doch auf der anderen seite haben schon in meinen  augen weit aus hässlichere frauen und männer ihre wahre liebe gefunden also warum bin ich dann immer noch alleine? 

eigentlich is es doch ganz einfach: weil ich mir einrede das ich nicht geliebt werden kann 

und wieder denke ich an ihn, an frank. inzwischen gestehe ich mir ein das ich micht verliebt habe aber ich verleugne meine gefühle nachwievor in der öffentlichkeit, und warum? weil ich angst davor habe wieder verletzt zu werden?ich wusste doch das er mich kennen lernen möchte, aber nein die angst war größer alles alles andere und jetzt wo ich ihn vllt verloren habe, fange ich an ihn zu vertrauen.

und in genau diesem frust sitze ich aufn sofa und ess ne tüte erdnussflips und weis genau das es sich nichts ändern wird weil ich viel zu misstrauisch bin und niemanden an mich heran lasse, niemanden vertrauen kann und ohne vertrauen läuft nichts bei mir ich kann ja noch nicht mal mir selbst vertrauen. ich will aus diesem kreislauf endlich ausbrechen. will endlich wieder leben und lieben und vor allem geliebt werden.aber wie durchbreche ich diesen ewigen kreislauf?

wer kann mir helfen?