Mi. 29. Juli 2020

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Am Mittwoch fand ich es schön, als wir "gemerkt" haben, dass ich im Büro zusammen mit der neuen Kollegin am gleichen Tag Geburtstag habe. Total witzig.

Sie ist erst seit März bei uns. Hat zunächst einen Zeitvertrag (als Aushilfe sozusagen). Über ihren Geburtstag haben wir bisher noch nicht gesprochen.

Ich habe ja in meinem Jahresurlaub Geburtstag, mittendrin sozusagen. 

Eine Kollegin hat nächste Woche Geburtstag. 

Wir kamen deswegen auf dieses Thema zu sprechen. Ja, und dann fiel uns auf, dass wir am gleichen Tag Geburtstag haben. Nicht am "völlig" gleichen Tag, also wir sind aus verschiedenen Jahrgängen (sie ist etwas älter als ich). Aber wir haben beide am 10. September Geburtstag. Ja, was für ein Zufall.

Da muss ich irgendwie an eine "Wahrscheinlichkeits-Rechnung" denken (nein, solche Berechnungen kann ich nicht). Wenn man bedenkt, dass das Jahr 365 Tage hat (oder mit Schaltjahr 366 Tage) und wir "etwa" 15 Kollegen in meiner Abteilung sind (mal geht einer in Rente, mal kommt einer dazu, aber durchschnittlich sind wir mit 15 Personen), dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass 2 am gleichen Tag Geburtstag haben, ja eigentlich nicht ganz so groß.

Ja, das fand ich echt total interessant und auch witzig. Ich habe im Laufe meines Lebens ja auch schon viele Personen kennengelernt (einschließlich Schulzeit usw.), aber das hatte ich auch noch nicht. 

dass ich das Ticket für die erste Klasse habe. Am Mittwoch war der Kontrolleur ein "eingebildeter Schnösel" (so nenne ich so was).

Er ging nicht, wie üblich, von Reihe zu Reihe (bei seiner Kontrolle), sondern pikte sich einzelne Personen raus. Ging gezielt auf einzelne Personen zu (ließ andere dabei "links" liegen, obwohl sie schon die Fahrkarte in der Hand hielten) und meinte jedes Mal, mit dem Finger auf die Person zeigend, "Von Ihnen will ich jetzt die Fahrkarte sehen". Immer bei jungen Frauen.

3 Volltreffer hat er gelandet. 3 Frauen, die kein Zusatzticket für die erste Klasse hatten. Er hat sie ermahnt und sie mussten direkt das Abteil wechseln (mussten nichts zahlen).

Dann kam er auch zu mir, zeigte wieder mit dem Finger direkt auf mich. "Und von Ihnen will ich die Fahrkarte jetzt auch sehen".

Na klar, gar kein Problem. Dann meinte er, Oh, OK, alles klar, Danke (nein, ich war kein "Volltreffer", mich hat er nicht erwischt). Ich habe dann nur betont (und laut) geantwortet "Bitte, sehr gerne". 

So was von eingebildet...!! Diese Art, auch so provozierend auf die Frauen zu zeigen (Von IHNEN WILL ich jetzt die Fahrkarte sehen), das fand ich nicht so gut. 

Am Mittwoch Abend habe ich noch Sport gemacht. Ja, darüber bin ich stolz, dass ich es wieder durchgezogen habe. 

Fahrradfahren 12 Kilometer in 22:45 Minuten. Das war meine 18. Sporteinheit mit Fahrradfahren in diesem Monat, 233 gefahrene Kilometer für den Monat Juli. Im Jahr 2020 insgesamt 1.766 Kilometer.

Ich bin dieses Mal etwas langsamer gefahren, kam nicht so gut in die Gänge. Aber ich bin stolz, dass ich "überhaupt" wieder 12 Kilometer gefahren bin (an meinem Ziel, in dieser Woche täglich zu fahren, bisher festgehalten habe).

Nach dem Fahrradfahren noch ein Training über 10 Minuten (das Grundprogramm, zu mehr konnte ich mich nicht mehr aufraffen).

Mit den 4 kg Hanteln 10 Bizeps-Curls.

10 Kniebeugen mit der 4 kg Kugelhantel (oben 5 mal in Schulterhöhe nach vorne strecken und 5 mal oben strecken).

10 Kettlebell Swing mit der 6 kg Kugelhantel.

Mit der 6 kg Kugelhantel 10 mal Sumo Squats.

40 Sek. Plank (danach jedes Bein kurz gestreckt anheben).

Auf allen Vieren. Bein angewinkelt anheben, Fuß Richtung Decke. 10 mal nach oben wippen. Kickback.

Flach auf den Rücken legen. Beine gestreckt senkrecht nach oben. 10 mal runter bis knapp über dem Boden und wieder senkrecht hoch (Beinheben).

Anschließend noch ein paar Minuten Dehnübungen (Beine, Fersen, Oberschenkel, Hüfte, Fersensitz).

TitelAutorDatumBesucher
Sa. 29.08.2020PetraM30/08/2020 - 07:02266
Fr. 28.08.2020PetraM29/08/2020 - 07:52261
Do. 27.08.2020PetraM28/08/2020 - 07:46264
Mi. 26. August 2020PetraM27/08/2020 - 04:45310
Di. 25. August 2020PetraM26/08/2020 - 03:05313
Mo. 24. August 2020PetraM25/08/2020 - 00:30284
So. 23. August 2020PetraM24/08/2020 - 02:35285
Sa. 22. August 2020PetraM23/08/2020 - 14:53290
Fr. 21. August 2020PetraM22/08/2020 - 08:37380
Do. 20. August 2020PetraM21/08/2020 - 07:02322
Mi. 19. August 2020PetraM20/08/2020 - 08:29386
Di. 18. August 2020PetraM19/08/2020 - 08:39402
Mo. 17. August 2020PetraM18/08/2020 - 05:16343
So. 16. August 2020PetraM17/08/2020 - 08:39436
Sa. 15. August 2020PetraM16/08/2020 - 17:49471
Fr. 14. August 2020PetraM15/08/2020 - 19:28469
Do. 13. August 2020PetraM14/08/2020 - 08:23494
Mi. 12. August 2020PetraM13/08/2020 - 08:46482
Di. 11. August 2020PetraM12/08/2020 - 09:03489
Mo. 10. August 2020PetraM11/08/2020 - 08:52502
So. 09. August 2020PetraM10/08/2020 - 08:49403
Sa. 08. August 2020PetraM09/08/2020 - 17:01403
Fr. 07. August 2020PetraM08/08/2020 - 13:10425
Do. 06. August 2020PetraM07/08/2020 - 04:54463
Mi. 05. August 2020PetraM06/08/2020 - 08:45597
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