Do. 15.08.2019

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Am Donnerstag fand ich es schön,

als ich endlich im Büro war. Straßenbahn und Bus waren pünktlich, aber der Zug hatte totale Verspätung. 40 Minuten stand ich am Bahnhof rum. Nach 2 Stunden Arbeitsweg war ich dann endlich im Büro. Noch eine Woche, dann ist das gröbste Zug-Chaos (also die Streckensperrung) ja endlich vorbei. Langsam reicht es mir wirklich. 

dass die Blume in der Küche auf der Fensterbank so schön in blühte ist. Eine Spathiphyllum. Es kommen immer mehr weiße Blüten dran, sie wird immer größer und schöner. Wir haben sie letztens für einen Euro gekauft. Ein kleines Ding. Ja, und jetzt wird sie von Woche zu Woche schöner und größer.

Sport habe ich abends nicht mehr gemacht. Ich habe noch die Wäsche gemacht, also im Keller auch alles aufgehangen, aber danach war ich total kaputt. Aber 5 Minuten für die Fersen habe ich noch gemacht. Also etwas Dehnen und mit der Faszienrolle. Das ist mir wichtig. Selbst wenn ich die "richtigen" Sporteinheiten mal "schludere", solange ich relativ ohne Schmerzen Laufen kann, geht es noch.

Aber trotzdem will ich mit meinem Sport weiter machen. Auf meine geplanten 16 Sporteinheiten (so wie jeden Monat) will ich trotzdem noch kommen. 5 habe ich bereits, es ist gerade Mitte des Monats, also kann ich dieses Ziel durchaus noch erreichen. Das will ich auf jeden Fall wieder schaffen. 

TitelAutorDatumBesucher
Fr. 20.09.2019PetraM21/09/2019 - 14:2319
Do. 19.09.2019PetraM20/09/2019 - 14:2111
Mi. 18.09.2019PetraM19/09/2019 - 04:4628
Di. 17.09.2019PetraM18/09/2019 - 16:2233
Mo. 16.09.2019PetraM17/09/2019 - 14:2440
So. 15.09.2019PetraM17/09/2019 - 02:3737
Sa. 14.09.2019PetraM17/09/2019 - 02:3536
Fr. 13.09.2019PetraM17/09/2019 - 02:3229
Do. 12.09.2019PetraM17/09/2019 - 02:3023
Mi. 11.09.2019PetraM17/09/2019 - 02:2719
Di. 10.09.2019PetraM17/09/2019 - 02:2419
Mo. 09.09.2019PetraM17/09/2019 - 02:2120
So. 08.09.2019PetraM09/09/2019 - 07:14110
Sa. 07.09.2019PetraM08/09/2019 - 15:0184
Fr. 06.09.2019PetraM07/09/2019 - 13:4483
Do. 05.09.2019PetraM06/09/2019 - 08:5087
Mi. 03.09.2019PetraM05/09/2019 - 08:5075
Di. 03.09.2019PetraM04/09/2019 - 08:3780
Mo. 02.09.2019PetraM03/09/2019 - 09:1183
So. 01.09.2019PetraM02/09/2019 - 03:4867
Sa. 31.08.2019PetraM01/09/2019 - 15:1259
Fr. 30.08.2019PetraM31/08/2019 - 14:0553
Do. 29.08.2019PetraM30/08/2019 - 08:35124
Mi. 28.08.2019PetraM29/08/2019 - 02:4682
Di. 27.08.2019PetraM28/08/2019 - 08:2881
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