Stimmen im Kopf

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Heute ist ein guter Morgen.
Geschlafen geht so aber immerhin etwas,das Pfeiffen in den Ohren ist auf ein minimum reduziert und meine Gesprächspartner im Kopf halten sich auch zurück,man kann sagen das es gut so ist,meine Stimmung ist auch besser wie gestern hab paar unerledigte sachen können in Angriff nehmen,leider sind solche Tage selten und es folgt meistens schlechtere danach aber es geht mir im Moment gut und das ist Wichtig.
Habe heute Morgen mit bekannten gesprochen der sagte zu mir ich soll den Moment geniessen und Leben die Zukunft soll ich mal ganz aussen vor lassen die kommt früh genug.
Im grunde hat er ja Recht nur wenn du in so einem Karusell sitzt das sich immer schneller dreht wie soll man sich da auf den Moment konzentrieren.
Das ist etwas was ich noch rausfinden muss und auch lernen vielleicht ist das so eine Art von Schlüssel,ich weiß es nicht aber ich bekomme es noch raus,hoffe ich jedenfalls mal.
Hab wieder meine Musik gefunden,die hatte mir ganz am Anfang gut geholfen,immer wenn ich Down war habe ich mir Musik angehört und konnte mich darauf Konzentrieren und wurde dabei ruhiger ich hoffe ich kann daran anknüpfen und es gelingt mir mich wieder auf Musik einzulassen.
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Stimmen im KopfFossy der Baer21/05/2015 - 13:26375
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