Mi. 05.02.2020

Am Mittwoch fand ich es schön,

dass ich immer wieder neue "Tricks" kennen lerne. Also ich meine jetzt an meiner Sportuhr und mit dem Handy.

An der Sportuhr habe ich mich jetzt langsam an "Unterprogramme" wie das Wetter usw. heran getastet. Man muss natürlich nicht alle Funktionen "unbedingt" anwenden, ganz klar. Aber die eine oder andere Funktion finde ich durchaus interessant. 

Di. 04.02.2020

Am Dienstag fand ich es schön,

als mir eine Kollegin beim Kopierer geholfen hat. Papierstau. Ich habe zwar schon ein paar Klappen geöffnet, habe aber nicht die richtige gefunden, wo das Papier fest hing. Eine Kollegin hat mir dabei dann geholfen. Das fand ich sehr gut. 

als ich abends endlich zu Hause war.

- Nachtrag -

Mal eben einen Nachtrag zum gestrigen Eintrag.

Im "Normalfall" bekommt man ja in jedem Jahr einen Rentenbescheid. Nach dem Motto, wenn Sie in den nächsten Jahren weiterhin so einzahlen, dann werden Sie "diesen Betrag" als Rente erhalten.

Ich bekomme es regelmäßig, in jedem Jahr.

Mo. 03.02.2020

Nur ganz kurz, weil ich spät dran bin.

Der Montag war soweit in Ordnung.

Meiner Schulter geht es besser. Das Schlimmste war das Tragen vom Rucksack. Der drückte natürlich auf die Schulter. Das tat mächtig weh. Im Laufe des Tages zog der Schmerz bzw. der Muskelkater mehr in den Oberarm rein, ließ dann immer mehr nach.

im Spital

Bin im Spotal bei der Strahlentherapie. Hartes Wochenende hinter mir derHals ganz ausgetrocknet. 3 Wochen noch kombiniert Strahlen und Chemotherapie. Gott sei Dank ist Jiji hier. Weiß nicht wie ich das sonst aushalten könnte. Soll ich sie wirklich heiraten.

So. 02.02.2020

Am Sonntag fand ich es schön,

dass es, abgesehen von etwas Haushalt und meinem Sport, ein schöner ruhiger und entspannter Tag gewesen ist. Es war ja schließlich Wochenende, also neue Kraft für die nächste/neue Woche tanken.

Sa. 01.02.2020

Am Samstag fand ich es schön,

dass es im Ganzen ein schöner und stressfreier Tag gewesen ist.

Wir haben ausgeschlafen, sind dann in Ruhe Einkaufen gegangen.

Dann sind wir Essen gegangen. 

krebs

Am 23.10.2019 hat man bei mir Tonsillien Krebs festgestellt. 26.11.2019 OP. Derzeit Strahlen - und Chemotherapie kombiniert.

firefox

Jetzt endlich habe ich die Lösung. Über firfox kann ich aber wieder Einträge erstellen

Fr. 31.01.2020

Am Freitag fand ich es schön,

dass ich meine Minus-Stunden wieder so gut im Griff habe. Von zunächst im (höheren) zweistelligen Bereich starte ich jetzt mit rund einer Stunde Minus in den nächsten Monat. 

Do. 30.01.2020

Am Donnerstag fand ich es schön,

dass ich im Moment in einem guten zeitlichen Rhythmus bezüglich meiner Arbeitszeit bin. So habe ich meine Minus-Stunden gut in den Griff bekommen (wieder aufgearbeitet).

Mi. 29.01.2020

Am Mittwoch fand ich es schön,

dass ich im Büro jetzt die kleine Heizung habe. Zeitweise habe ich sie wieder an gemacht. Ich lasse sie nicht durchgängig blasen, sondern mache sie zwischendurch immer mal ein paar Minuten an. Sie steht direkt neben mir. Ein paar Minuten kräftig blasen lassen. Wenn man kalt ist, tut diese Wärme dann so richtig gut.

Di. 28.01.2020

Am Dienstag fand ich es schön,

dass ich mit dem Rücken-Kissen im Büro, das ich mir am Samstag gekauft habe, gut klar komme. Damit im Rücken (mit geradem Sitzen) ist es deutlich angenehmer. Eine bessere Körperhaltung, als wenn das Becken nach hinten kippt, man einen Rundrücken macht. 

Mo. 27.01.2020

Am Montag fand ich es schön, dass wir abends auf "Spinnen-Jagd" gegangen sind (Grins). Mal eine kleine Spinne, das kann ich ja noch tolerieren. Aber hier in der Wohnung wurde es an den letzten Tagen immer mehr. Sie kommen durch den offenen Lüftungsschacht im Badezimmer (oben an der Decke, wo der Ventilator ist), das haben wir bereits beobachtet. 

So. 26.01.2020

Am Sonntag fand ich es schön,

dass wir ausgeschlafen haben.

dass es ein schöner ruhiger Tag gewesen ist.

dass ich viel Sport, also viel für meine Gesundheit gemacht habe. 

Eine Stunde Personal-Training, halbe Stunde Fahrradfahren und 40 Minuten Training.

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