mittelprächtigt

Es lauert die Depression schon immer im Bauch. Aber im Moment ok. In der Früh wieder viel gehustet so ab 4 schätze ich. Heute wieder zum Logopäden. War schon beim praktischen das Pflaster verordnen lassen vom Bandagisten. Heute möchte ich ein Beintraining machen. Kommt mir vor als hätte ich jetzt mehr Kraft in den Beinen.

Mo. 11.05.2020

Am Montag fand ich es schön,

total erfangen

Ja ganz schlimm wars heute. Am N achmittag bin ich noch zum HNO Arzt. Ich brauche Rezepte. Ein bißchen blöd kam ich mir vor im Prinzip geht es darum, dass mit meiner Hausärztin sammt Personal schlecht kommunizieren kann und darum zum Facharzt. Aber die Schwester dort hats zwar erwähnt aber waren voll hilfsbereit. Dann zuhause hat sich meine Stimmung erheblich gebessert.

seit 2 h kaum mehr geschlafen

Ja in der Früh wache ich auf. Um 2h. Schlafen geht nicht mehr. Bin innerlich erregt. Muß bei den Lamictal lesen ob dass eine Nebenwirkung ist. Endlich in der Früh nehme ich ein Temesta. Wirkung 0. Habe mir dann beim Frühstück 30 min die 5 second rule andgehört. Danach the subtl art of not giving a fuck. Auch ezwa 30 minuten etwa.

Sa/So 10./11. Mai 2020

Mal wieder in meinen normalen Schreib-Rhythmus kommen.

Am Samstag Abend habe ich noch eine kleine Sporteinheit gemacht. Zu mehr konnte ich mich nicht mehr aufraffen. 

workout trotz depressionen

Waren also in der Kirche. Danach im Wald eine kleine Runde. Habe keine Kraft. Fanach Friedhof haben dort Bruder getroffen. Den Vorhang im Trainingsraum repariert. Im Keller das Schloß gewechselt die alte waschmaschine raus und dann jetzt oben ein workout gemacht. Jetzt esse och zu 4. Mal habe heute etstmals unter 75 kg gehabt. Fühle mich echt überflüssig.

gut aufgewacht

Also ich wache in der Früh auf und fühle mich gut. Keine Depressionen. Schlafe dann noch bißchen und bereite mir das Frühstück. Plötzlich schreibt mir Lea. Seit Weihnachten warsie nicht online. Wies mir geht und sie haben lockdown und niemmand darf arbeiten. Ich weiß sie braucht Geld ich überlege ob ich ihr welches schicken soll.

Fr/Sa 08./09.05.2020

Mal eben wieder einen Eintrag schreiben. 

Der Freitag ist soweit schön und positiv gelaufen. 

Aktuell gibt es auf der Arbeit etwas Unruhe, weil wir neue Verträge (Arbeitsverträge) bekommen. Nicht alle, aber ein Teil der Mitarbeiter (ich ebenfalls). Das muss alles erst richtig geprüft werden (damit wir dadurch keine Nachteile bekommen). 

mir gehts drecking

Trotz Viagra und Mastubator nicht hart geworden. Habe ein neues Medikament bekommen. Edronax . Habe zwar den Ziegel im Bauch nicht aber unendlich traurig. Und müde und schwach. Meine Zunge und mein Hals kommen mir geschwollener vor. Sodbrennen habe vergessen die Säureblocker jetzt am Abend zu nehmen. Keine Ahnung was ich machen soll die Tage scheinen sinnlos.

fühle mich schwach.

Seit gestern fühle ich mich schwach sind gestern 2 km im Wald gegabngen. War echt zu viel. Habe viel untertags geschlafen darum in der Nacht schlecht. Auch jetut 10 h früh werde ich mich ein bischen hinlegen.

Do. 07.05.2020

Am Donnerstag fand ich alles schön,

dass ich morgens wieder schön warm duschen konnte. So fing der Tag direkt positiv an.

dass mein Arbeitsweg normal verlief, also dass ich im Zug auch wieder entspannt lesen konnte. 

dass ich Kopfschmerzen gut und schnell (mit Aspirin) in den Griff bekommen habe.

Ein großes Jammertal...durch schreiten wir...

 Einer der ersten war Deichmann, ein Tag nach Corona Maßnamen Isolvenz beantragt, was dem einen Recht, ist dem andren Billig.. so ging es weiter. ( Nach einem Schiet Sturm hat Deichmann den Antrag wieder zurück gezogen.) Jeder klagt und jammert. Sicher eine harte Sache, wochen lang das Geschäft zu machen. Aber währen uns Tote lieber gewesen???

heute nicht so schlecht

In der Früh konnte ich kaum aufstehen hatte schlecht geschlafen und viel gehustet vor allem gegen morgen. Dann Hautarzt dann Alufelgen. Die Alufelgen sind schmutzig muß mal in die Waschstraße dann eventuell selber händisch reinigen. Vielleicht so einen Spray füt Alufelgen kaufen. War dann bei Therapeutin .

Mi. 06.05.2020

Im Moment bin ich sehr positiv gestimmt.

Ich fand es schön,

dass es mit dem Elektriker geklappt hat. Dass er pünktlich hier war, es wirklich nur eine kleine Reparatur war (defekte Sicherung). 

dass wir jetzt wieder schönes warmes Wasser haben. Eine warme Dusche ist schon was schönes. 

Di/Mi 5./6. Mai 2020

Kleiner Eintrag zwischendurch. 

Elektriker war hier. Wir haben wieder warmes Wasser.

Er war etwa halbe Stunde hier. 

Die Sicherung an dem Gerät war rausgesprungen. Er brauchte im Grunde nur eine neue einsetzen.

Er ist ein Fachmann für dieses Gerät, hatte alle nötigen bzw. möglichen Ersatzteile dabei.

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